Aceite de linaza o de lino,crudo o cocido y sus propiedades en la salud y cosmética

Otro de los productos menos conocidos que en la Droguería el barco también puedes encontrar es el Aceite de lino o de linaza , este aceite en crudo o cocido tiene propiedades para la salud y para la cosmética.

Propiedades para la salud :

  • Aceite de linaza o de lino ayuda y alivia contra el estreñimiento, su uso puede realizarse en crudo o en semillas, estas añadiéndolas a los postres , ayudando al intestino a sus movimientos intestinales en frecuencia y haciendo que las veces que vayamos al baño aumente.
  • Algunos estudios han encontrado que el Aceite de lino o de linaza puede ayudar a bajar los niveles de colesterol y ayuda contra las enfermedades cardiovasculares
  • El Aceite de lino o de linaza tambien contiene Omega-3 y Omega-6 que pueden ayudar con el dolor,la presión sanguínea, función cardíaca y el riñón.
  • En las mujeres con menopausia puede ayudar a aliviar y es un aliado, posee fitoestrógenos, llamados lignamos con una proporción mayor que muchos alimentos y otros aceites,favorece la disminución de las lipoproteínas LDL, compite con los estrógenos ováricos en los receptores mamarios e inhibe la pérdida de masa ósea.

Propiedades para cosmética :

  • El Aceite de linaza o de lino es un aceite rico en ácidos grasos esenciales, sobre todo de Omega-3 lo que hace que al ser consumido y se incluya en una dieta equilibrada pueda ser beneficioso para la piel y recobrar energías
  • Su alto contenido en ácidos grasos también puede servir para problemas en la piel como acné, afecciones como psoriasis, eccemas, manchas y otras, ademas de ayudar al ser estos ácidos unos anti inflamatorios que pueden ayudar en estos problemas de la piel, ademas de aliviar el escozor y picor
  • Nuestras uñas también se pueden beneficiar de este Aceite de lino o de linaza ya que aplicándolo directamente a nuestras uñas puede hidratarlas, tengan un brillo saludable y fortalecerlas hacer menos quebradizas
  • En cuanto al cabello tambien puede ayudar para acabar con los problemas dérmicos que hacen que se pueda perder cabello al aplicar el aceite directamente en la piel haciendo que se nutra y regenerar la piel y con ello ayudar a que el cabello vuelva a crecer.

 

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